Kāds skaistuma tips esi tu? Kā saskaņot grimu ar apģērbu?

Vai krāsu saskaņošana tiešām ir tik svarīga? Vai tiešām katram skaistuma tipam ir tādi toņi, kas izskatās lieliski, un tādi no kuriem vajadzētu izvairīties? Kas labāk piestāv brunetēm, bet kas blondīnēm? Izlasi rakstu, jo mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem!

Kopumā ir 4 skaistuma tipi: pavasaris, vasara, rudens un ziema. Bet parasti mūs nevar iedalīt tikai vienā tipā, mūsos ir nedaudz arī no citiem tipiem.

Ja tu īsti nezini, kurš gadalaiks esi tu – tad mēs tev palīdzēsim!

Lai padarītu tavu dzīvi nedaudz vieglāku, pieņemsim, ka skaistuma tipus varam iedalīt divās lielākās grupās: siltajā un aukstajā ādas tonī, tādējādi varēsim saskaņot gan grimu, gan apģērbu attiecīgajam ādas tonim.

Kā noteikt savu skaistuma tipu?

Apskati tabulu!

Silts ādas tonis Vēss ādas tonis
ĀDA: Dzeltenie ādas pigmenti liks tev izskatīties iesauļotai visu cauru vasaru. Pēc sauļošanās iegūsi patīkamu, brūnu iedegumu. Ļoti bieži šī ādas toņa īpašniecēm būs novērojamas zaļganas vēnas. ĀDA: Rozā ādas pigmenti, ļoti gaiša āda, rozīgos un ļoti bālos toņos. Pēc sauļošanās āda būs sarkana. Var novērot zilganas vēnas.
MATI: Visbiežāk siltajos toņos, vasarā izskatīsies saulē izbalināti. Bieži sarkanajos toņos.

 

MATI: Vēsa toņa mati, bieži ar pelēcīgu toni.
ACIS: Siltā ādas toņa īpašniecēm var novērot brūnganus un dzintara krāsas plankumiņus uz acs zīlītēm.

 

ACIS: Atgādinās ledu, gaiši zilā, pelēkā un melnā krāsā.

 

Kādas krāsas apģērbu izvēlēties siltam ādas tonim?

Siltajiem ādas toņiem piestāvēs dabiskās krāsas un vienkāršs grims. Tonālajos krēmos iespējams novērot dzeltenīgos toņus. Bieži vien vajadzētu pietikt tikai ar BB krēmu, ja nav kādas nopietnākas ādas problēmas. Dūmakainais acu grims ar brūnajiem toņiem izskatīsies lieliski, citi līdzīgi toņi arī derēs. Ieteicams izvairīties no rozā toņiem, jo tie siltajam ādas tonim neizskatīsies glīti.

Vajadzētu izvairīties no izteiksmīga grima. Siltais ādas tonis vislabāk izskatīsies dabiskos toņos gan apģērbā, gan grimā. Sarkanie toņi ar oranžo, zaļo, maigi brūno, persiku un laša krāsu būtu tev vispiemērotākie. Izvēlies lūpu spīdumu un lieto to regulāri. Tu esi skaista, un tavs dabiskais izskats ir lielisks.

No kā vajadzētu izvairīties? Izvairies no vēsiem baltajiem, pelēkajiem un intensīviem fuksijas toņiem. Protams, ja tu vēlies, tu vari paeksperimentēt, bet šie toņi var neizskatīties patīkami ar tavu ādas toni.

Dekoratīvā kosmētika siltam ādas tonim:

Avon True: kompaktpūderis: Golden Fair, Golden Light

Mark: Matējošs pūderis: Nude, Light Medium

Luxe: kompaktpūderis: Light Medium
AVON TRUE četrtoņu acu ēnas: Gilde Metallics, Moccha Latte, Au Naturelle,
Divtoņu acu ēnas: Warm Cashmere, Healthy Glow

Lūpu krāsa: AVON TRUE
True Color: Silky Peach, Bronze Treasure, Ripe Papaya, Tangerine Tango, Lava Love, Country Rose, Cmation, Buttered Rum

Slavenības ar siltu ādas toni:

Dženifere Lopesa, Džesika Alba, Keitija Holmsa, Sandra Buloka

warm

Kas piestāvēs vēsam ādas tonim?

Vēsam ādas tipam piestāvēs sudraba, tumši violetā, zaļā, kobaltzilā , baltā, pasteļu zilā, rozā krāsa, kā arī melnā, zilā, zaļā un plūmju krāsa. Ļoti īpašos gadījumos labi piestāvēs sarkanās, aveņu rozā vai melnās krāsas kleitiņa.

Vēsiem ādas toņiem piestāvēs izteiksmīgāks grims. Dūmakainās acs grims izskatīsies lieliski kopā ar acu laineri, bet izteiksmīga lūpu krāsa ar lielisku skropstu tušu arī ļoti labi saskanēs.

No kā izvairīties? Bāli toņi nepiestāvēs vēsam ādas tonim. Aizmirsti par bēšo, zelta un sinepju dzelteno krāsu. Šīs krāsas nesaskanēs ar tavu ādas toni un izskatīsies nepievilcīgi.

Dekoratīvā kosmētika vēsam ādas tonim:
Avon True: kompaktpūderis: Natural Fair, Pink Fair

Mark: matējošs kompaktpūderis: Fair

Luxe: kompaktpūderis: Fair

Četrtoņu acu ēnas: Smokey Plum, Glow Teal, Urban Skyline, Day Dream, Jeans, Mode Muse, Purple Haze, Stone Taupe, Berry Love, Smoke and Fogg, Pulsatte

Lūpu krāsas
AVON TRUE True Colour: Latte, Sparkling Nude, Chic Hibiscus, Hot Pink, Dream Fuchsia, Fostiest Mauve, Proper Pink, Twinkle Pink, Toasted Rose, Pout, Red2000, Frozen Rose, Iced Coffee, Blush Nude

Slavenības ar vēsu ādas toni:

Anna Hetaveja, Lūsija Liū, Dženifere Anistone, Rīza Viterspūna

cool

Aromāti vēsam un siltam ādas tonim:

Pavasarim un rudenim – siltajam ādas tipam, piestāvēs ziedu notis ar dabiskām notīm, izvēlies, Eve Confidence. Vēsiem ādas toņiem izvēlies stiprākus un intensīvākus aromātus: Eve Alluring.

Bet neskatoties uz šo, pats galvenais ir izvēlēties aromātu, apģērbu, kosmētiku un toņus, kas tev tiešām patīk, un kuros tu jūties ērti. Nav noslēpums, ka šis noteikums ir īstā laimes atslēga.

Advertisements

Kā efektīvi cīnīties ar celulītu?

Celulīts, zināms arī kā “apelsīnu miziņa”, ir ādas stāvoklis, kas skar daudzas sievietes. Dažas iemācās dzīvot ar to, citi to absolūti ienīst. Kā efektīvi cīnīties ar celulītu?

article-pic

Celulīts nediskriminē: tas ietekmē ikvienu, un sievietes, kas nekad nav cietušas no šīs problēmas, var uzskatīt sevi par īpaši veiksmīgām. Tas parasti parādās uz augšstilbiem, sēžamvietas, dažreiz uz apakšstilbiem un augšdelmiem. Šis ādas stāvoklis skar gandrīz 90% no mums. Parasti kā tā cēlonis tiek norādīts hormonālās sistēmas līdzsvara zudums un vielmaiņas problēmas, kas var radīt izmaiņas zemādas taukaudos.

Ziemā celulīts bojā garastāvokli tikai guļamistabā un ja apmeklē baseinu, bet, kad tas kļūst siltāks, un mēs parādām vairāk ķermeņa ādas saulei, to nav iespējams ignorēt. Kā to efektīvi apkarot?

Novingro celulītu

Eksperti ir vienisprātis: fizikālajām aktivitātēm ir izšķiroša nozīme celulīta apkarošanā. Ja esi pieradusi pie pasīva brīvā laika pavadīšanas, lielākoties pavadi laiku sēžot gan darbā, gan mājās, un lielākā slodze ir tavām acīm skatoties TV, tad cīņa ar celulītu būs grūta.

Labā ziņa – nav nepieciešams veikt akrobātiskus un sarežģītus vingrojumus

Aerobais treniņš ir visefektīvākais. Peldēšana, riteņbraukšana vai jebkuri aerobi vingrinājumi ar treneri sporta zālē vai par paraugu izmantojot YouTube vingrošanas video, pastaigas, braukšana ar skrituļslidām, slidošana var palīdzēt. Ir svarīgi veltīt aktivitātei vismaz 30 minūtes un atkārtot to regulāri, vēlams, vismaz 3 reizes nedēļā.

Aerobais treniņš palīdz dedzināt tauku šūnas un stimulē asinsriti. Tas ļauj noārdīt toksīnus un aktivizē limfātisko sistēmu. Tādēļ tauki nenosēžas taukaudos, un tiek novērsti nogulsnējumi limfaudos, kas rada nelīdzenu ādu.

Rīkojies un tava āda būs pateicīga!

photo

Pretcelulīta līdzekļi – ko izvēlēties?

Skaistumkopšanas saloni un estētiskās medicīnas kabineti piedāvā krioterapijas (zemas temperatūras medicīniskās terapijas) un mezoterapijas procedūras. Taču tev nav nepieciešamas milzīgi līdzekļi vai īpašas iekārtas, lai tās izmēģinātu.

Atvēsinošs pretcelulīta serums Avon Cooling Active redzami samazina pat izteiktu celulīta; izlīdzina un nostiprina ādu, tādējādi būtiski uzlabojot tā stāvokli.

Sievietēm, kurām nepatīk aukstuma procedūras, risinājums varētu būt mezoterapijas iedvesmotais Cellu Break 5 D losjons vai losjons pret strijām. Abi līdzekļi ir ļoti efektīvi, īpaši, ja tie tiek kombinēti ar vingrinājumiem, masāžu un veselīgu uzturu.

Nomasē celulītu

Iesakām papildināt kosmētisko līdzekļu lietošanu ar masāžu. Kausiņu masāža sniedz pārsteidzošus rezultātus, bet diemžēl tā ir diezgan dārga un sāpīga. Masāža uzlabo mikrocirkulāciju, samazina tauku slāni, izlīdzina un nostiprina ādu, izvada toksīnus no organisma. Lai uzlabotu efektivitāti, ieteicamas vismaz 10 masāžas ik pēc pāris dienām.

Laba alternatīva skaistumkopšanas salonu ārstnieciskajām procedūrām ir veikt masāžu pašai, piemēram, izmantojot masāžas rīku, kas veidots iedvesmojoties no manuālās limfodrenāžas procedūras, kas paredzēts tieši šim nolūkam. Rīku lietot ir ļoti vienkārši, tā regulāra un sistemātiska lietošana nodrošina ievērojamus rezultātus. Tev nav jāiziet masāžas kursi, lai rūpētos par sevi!

Diēta pret celulīti? Protams!

Pretcelulīta uztura pamatā ir pareiza ķermeņa mitrināšana, kas ļauj izvadīt toksīnus no ķermeņa. Papildus ūdenim ir derīgi dzert zaļo tēju. Tā satur polifenolus, kuri ir nozīmīgi pretcelulīta uzturā. Uz ēdienu attiecas vienkāršs noteikums: pēc iespējas samazini apstrādāto produktu daudzumu uzturā, kā arī grūti pārstrādājamus produktus un sāls daudzumu. Un atceries lietot šķiedrvielas: it īpaši tās, ko sniedz augļi un dārzeņi.

Daudzas sievietes aizmirst, ka pēkšņas un regulāras svara izmaiņas (arī zaudējot svaru) negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Celulīts neizzudīs tikai tāpēc, ka zaudēji svaru. Nozīme ir tam, kāds ir svara zaudēšanas temps, kāda veida pārtika tiek lietota, un daudzi citi individuāli faktori.

Pretcelulīta uzturā ieteicams lietot: zivis, dārzeņu sulas, brokoļus, graudaugus, sparģeļus, banānus un violetos augļus un dārzeņus. Ir lietderīgi lietot kurkumu: pagatavo kādu Indijas ēdienu vismaz reizi nedēļā.

diet2

Vai varbūt… pieņem sevi?

Atcerieties, ka vissvarīgākie ieroči cīņā pret celulītu ir pastāvīgas darbības, pacietība un dažādu metožu lietošana. Ir vērts sekot līdzi aprakstītajiem padomiem ne tikai pirms pavasara un vasaras, bet visu gadu. Tā kā celulīts ir tik izplatīts sieviešu vidū, uz līdz šim nav izstrādāti 100% iedarbīgi risinājumi, lai vienreiz un uz visiem laikiem no tā atbrīvotos, varbūt tev par to nevajadzētu tik ļoti uztraukties?

Ar vai bez celulīta, pieņem sevi tādu, kāda tu esi, jo tas ir pats svarīgākais!

AVON EVE AROMĀTU KOLEKCIJA

Katra no mums ir atšķirīga. Savās dzīvēs mēs spēlējam dažādas lomas. Dažādība ir sieviešu raksturā. Mums patīk izpaust sievišķību un mēs to izpaužam dažādos veidos, piemēram, mūsu izskatā, viedokļos, dzīves stilā. Aromāti ir tikai viens veids, kā izpausties, tas ir kā neredzams, noslēpumains, bet iespaidīgs ierocis, kā izpausties. Sievišķības esence ir iedvesmojusi EVE kolekcijas aromātus, kas palīdz izpaust pievilcību, pārliecību un eleganci.
EVE kolekcija piedāvā lieliski kombinētu aromātu, ko radījuši pasaulē slaveni parfimēri. Šī kolekcija ataino sievietes sarežģīto un dažādo raksturu, sniedzot iespēju izpaust to, kas viņas patiesībā ir. Eve kolekcijas aromāti saskan ar sievietes dažādo personību un kaisli.

article-pic2

Neviena sieviete nav viendimensionāla, un viņas aromātam arī tādam nevajadzētu būt.

Kopīgais visiem 3 EVE kolekcijas aromātiem ir ekskluzīvā struktūra, kas notver sievietes izteiksmīgo personību un rada mūsu dzīves stāstu.

Aromātos jūtams sarkano augļu, koksnes un ziedu nošu sajaukums, kas piešķir enerģiju, spēku un individualitāti.

article-pic

Kuru personību tu vēlies parādīt?

ALLURING – jutekliskai sievietei, kas ir noslēpumaina

Austrumu – Ziedu – Koksnes smaržu kategorija

Savaldzini ar savu skaistumu un magnētisko Neroli ziedu aromātu, rozīgajām plūmēm un mirdzošo sandalu

CONFIDENCE – mirdzošai un iedvesmojošai sievietei, kas zina, ko viņa vēlas

Austrumu – Vaniļas – Koksnes smaržu kategorija

Parādi savu izteiksmīgo pusi ar optimistisko plumērijas akordu, atsvaidzinošām upenēm un ozola koksni

ELEGANCE – izsmalcinātai sievietei ar priekpilno un pievilcīgo pusi

Ziedu – Augļu – Muskusa smaržu kategorija

Papildini savu pievilcību ar jasmīna, dzirkstošā granātābola un gaišā dzintara koksnes aromātu

article-pic1

Iedvesmojies un paspilgtini savu patieso personību!

Aromāts kā dāvana – kā izvēlēties?

Sievietēm patīk aromāti un aromātu izgatavotājiem patīk sievietes! Nav nekā jutekliskāka par lieliski saskaņotu aromātu. Bet aromātus ir grūti dāvināt. Kā izvēlēties aromātu, kas patiktu tā saņēmējai?

Aromāti ir vai nu iemīļoti vai nu tieši pretēji. Rotaslietas vai grāmata var patikt vairāk vai mazāk, bet aromātus var izmantot līdz pēdējai pilītei, vai aromāta pudelīte tiek aizmirsta plauktā.

Bet, neskatoties uz to, aromātiem ir lielisks spēks un tie rada dziļas emocijas. Tādēļ, ja meklē izsmalcinātu dāvanu, nebaidies dāvināt aromātu, jo mēs tev palīdzēsim izvēlēties lielisko aromātu ar dažiem vienkāršiem ieteikumiem.

  1. Iepazīsties ar dāvanas saņēmēja gaumi!

Ja tu dāvanas saņēmēju pazīsti jau ilgāku laiku, tu noteikti šo personu pazīsti ļoti labi! Iegādājoties aromātu jāņem vērā ir ne tikai saņēmēja attieksme pret aromātu, bet arī personība, cilvēka galvenās iezīmes un dzīves stils.

Ja aromāta saņēmēja ir sportiska un viņai patīk nodarboties ar sportu, vienmēr valkā sportiskā stila apģērbus, mēs neieteiktu izvēlēties izteiksmīgus, jutekliskus aromātus, kas saskanētu ar vakarkleitu.

Šis pats likums strādā arī pretēji: dāmām, kurām patīk klasiska, augstākā kvalitāte un nebeidzama izsmalcinātība noteikti nederēs enerģētisks aromāts ar dažādām smaržu notīm un sportisko garu.

Šis ir pamatlikums, kurš jāievēro vairumā gadījumu!

widget

  1. Apskati aromātu pudelītes

Ja tu vēlies, lai tava dāvana tiešām būtu lieliski izvēlēta, tad mēs iesakām apskatīt kādi kosmētikas produkti un tieši smaržu pudelītes dāvanas saņēmējai jau atrodas uz plaukta. Šis ir ļoti svarīgs mājiens – lielākoties uzreiz varēsi pateikt kādiem aromātiem dāvanas saņēmēja dod priekšroku.

Smaržu veidotāji seko noteiktiem kritērijiem izvēloties kādās pudelītēs pildīt noteikto aromātu. Tumšo toņu pudelītēs (violeto, tumši zaļo, melno) tiek pildīti intensīvie aromāti ar izteiksmīgām notīm, bet gaišās pudelītēs, bieži caurspīdīgās, tiek pildīti svaigi aromāti ar vieglām notīm. Saldos aromātu toņus bieži vien pilda rozīgās un pasteļkrāsas pudelītēs, tas norādīs to, ka aromātam piemīt ziedu aromāts.

Ja zināsi kāda veida kosmētika atrodas saņēmēja plauktā, tad noteikti spēsi izvēlēties vispiemērotāko aromātu.

1.jpg

  1. Domā praktiski!

Aromāti, tā pat kā apģērbs, tiek izsmidzināts noteiktos gadījumos un tas ir jāsaskaņo balstoties uz dienas laiku vai sezonu, piemēram, sporta bikses vienmēr nebūs pareizā izvēlē, tāpat kā nekad nevilksim vakarkleitu ēdot brokastis.

Ja izvēlies aromātu draudzenei vai radiniecei, padomā kādos gadījumos viņa to varētu izmantot. Vai aromāts nebūs pārāk intensīvs darbam? Vai aromāts būs piemērots randiņam?

Izvēloties aromātu, būtu noderīgi padomāt, kas aromāta saņēmējam pašlaik tūkst? Aromāti uzlabo mūsu pašsajūtu, tie var iepriecināt vai sniegt drosmi, vai piešķirt juteklisku sajūtu.

Atceries, “Dzīve ir kā atmiņu kolekcija.” Ir tik daudz lielisku atmiņu, kuru atcerēties, un vēl jo labāk, ja atmiņas saistās ar kādu lielisku aromātu.

Padomā, ko tu vēlies pateikt ar izvēlēto aromātu un tad rīkojies!

Mūsu ieteikums: Ja tu vēl joprojām nevari izvēlēties, apskati mūsu jaunāko Eve kolekciju. Alluring, Confidence un Elegance (drīzumā). Tie ir 3 lieliski aromāti, kas noteikti saderēs ar ikvienas sievietes gaumi. Pasmaržo un izvēlies – veiksme ir garantēta!

KAS JĀZINA PAR KRŪŠU VESELĪBU?

Krūšu pārbaude

Sākot no 20 gadu vecuma, katru mēnesi, vienā un tajā pašā laikā pārbaudi krūtis. Krūtis nevajadzētu pārbaudīt uzreiz pēc mēnešreizēm, to laikā vai tieši pirms tām.

Seko šiem vieglajiem soļiem:

• Apsēdies vai nostājies un kārtīgi aplūko krūtis, vai neredzi kādas izmaiņas, sākot no krūšu kurvja līdz krūštura līnijai un tad padusēs. To pašu atkārto arī paceļot abas rokas uz augšu. Pārbaudi arī zem krūtīm.
• Uzliec rokas uz gurniem vai aiz galvas un sasprindzini krūts muskuļus, novēro vai nav nekādu izmaiņu.
• Pacel vienu roku virs galvas. Ar pirkstu galiem iztausti krūti no augšas uz leju, sākot no vienas puses un tad pārejot uz otru pusi. Pārbaudi visu krūti.
• Maigi saspied krūts galu un aplūko vai nav izdalījumu.

1

Klīniskā krūts pārbaude

Sākot no 30 gadu vecuma, veic ikmēneša pašpārbaudi un pārbaudi krūtis pie profesionāļa vismaz reizi 3 gados.

Mamogrāfija

• No 40 gadu vecuma papildus pašpārbaudei un došānās pie profesionāļa uz pārbaudēm, vajadzētu apmeklēt mamogrāfiju.
• Mamogrāfija aizņems aptuveni 20 minūtes, bet katra kompresija būs tikai dažas sekundes.
• Var būt diskomforta sajūta, bet sajūtām nevajadzētu būt sāpīgām. Lai samazinātu diskomforta līmeni, neveic mamogrāfiju mēnešreižu laikā vai tieši pirms tām.

3

Pagājušajā gadā, 500 000 sievietes zaudēja dzīvību krūts vēža dēļ. Vēl 500 000 to zaudēs arī šogad. Viens no būtiskākajiem iemesliem ir nepietiekamas zināšanas par krūts vēzi. Vēl joprojām ļoti daudz sieviešu nezina par krūts vēža simptomiem un riskiem. Rūpējies par savu veselību!